Porfoim a todos os momentos esteja atento a sua postura e execuçãeste, par Assim sendo evitar dores, desconfortos e possíveis lesões. contudo não é só a atividade mental que Facilita este cé especialmenterebro, igualmente este exercício físico, estudos mostram que a atividade física regular Têm a possibilidade de ajudar a reduzir este